カテゴリ:My Favorite Place( 3 )
リンパマッサージ
今日はオフですが、昨日夜から決めていた予定がありました。それはマッサージ。
ここ数ヶ月、一月1回のペースで通っていたのですが、あちこち試してみても今ひとつで、
先週撮影から1週間、ようやくその全身のだるさが取れたところでしたので、今日は
ネットで見つけたところに行ってみました。

それは、リンパマッサージといって、整体も専門とする方に施術してもらうものです。
骨格の歪みを見てもらいながら、アロマオイルを使ってたまった老廃物を除去する
マッサージでした。いや、とっても良かったです。自分の骨盤の歪みを治すのに自宅で
行う体操と、姿勢の保ち方を教えて頂き、自宅でのボディメンテナンスも教えて頂きました。

「年齢の割には、ハリのある良い筋肉してますね。あとはおなかの贅肉と、肩こりと
腰痛ですね。骨盤の姿勢を改善すれば、全部治りますよ」お褒めもけちょんけちょんも
両方ありがたいお言葉でした。あと、定期的に通うほうがいいそうです。私はにっちも
さっちもいかなくなるまで我慢してしまうのですが、そうした状態では、「ボディメンテ」
ではなく「修理」しか出来ないそうです。今朝は肩こりで呼吸困難状態、足はむくみ、
ふくらはぎはぱんぱんでした。他でやるマッサージ後のもみ返しも全身のだるさもなく、
すっきりでした。いんや、ここ本当にお気に入りの場所になりそうです。
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by mviola | 2004-10-13 17:11 | My Favorite Place
読書の秋を満喫
秋の夜長、あなたならどう過ごす?
図書館で本を借りて、秋の夜長を過ごします。
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昨日借りたのは、仕事関連の本、料理のレシピブック、文章の書き方のノウハウ本など
です。小説やエッセイ、雑誌のバックナンバーはたまに借りますが、ノウハウ本を主に
借ります。今住んでいるところに引っ越してきてからは図書館が近くなり、インターネットを
始めてからは、さらに、本を自分で買うのは滅多になくなりました。

私のよく行く図書館は、一度に10冊借りられるのですが、返却日までに読み終わらない
ので、大体借りてくるのは、4、5冊くらいです。
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by mviola | 2004-10-03 09:08 | My Favorite Place
落ち着けるお店
Little Star Restaurant

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お店のホームページを見て、行ってみたお店です。ちょうど本を出版する編集者様との
打合わせに、原稿や書類の広げられる、落ち着いたカフェをネットで探して、見つけました。
私はコーヒー、編集者様は豆乳コーヒーを飲まれてました。写真に写っていませんが、
おまけで出して下さったオレンジの皮の砂糖漬けも美味しかったです。「私のブログに
載せたいので、写真撮影良いですか?」と許可を取って、店内撮影させて頂きました。

今年6月にオープンしたとのこと。無線LANも出来て、店内テーブルも広く、落ち着ける
穴場です。今度はプライベートで、お食事もしてみたいなと思いました。
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by mviola | 2004-09-30 06:12 | My Favorite Place



写真と文章で綴る日記
by mviola
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月藤 澪乃
■使用デジカメ■
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